Składniki:
- 2 szklanki orzechów (u mnie 1 szklanka migdałów, 0,5 szklanki orzechów włoskich i 0,5 szklanki laskowych)
- 1 dojrzałe avocado
- 4 daktyle bez pestek
- 1 łyżka miodu
- 1,5 łyżeczki karobu (lub kakao)
Wykonanie:
Orzechy mielę do konsystencji mąki (z małymi drobinkami), dodaję pozostałe składniki i miksuję, aż powstanie jednolita masa. Smakuję, czy jest wystarczająco słodkie (można dodać więcej miodu lub daktyli). Masę wstawiam do lodówki na 15min, łatwiej potem uformować pralinki. Lepię kulki (ok.50szt.) i cieszę podniebienie. Słodko i zdrowo.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz